日常的训练是什么样子的？
到了他们这样的程度,除去不用将最最基本的基础动作再摆个半天之外，其他的基础训练也都是一个不少的
没有结实牢固的地基，也就没有地基之上的钢铁丛林
跑圈增强体力、压腿增加柔韧性、相对应的健身器材来加强臂力、摸台滑步以增强加强机动性………
科技型极高的发球机对打、青少年组的教练一对一有针对性的指导、队内类型相同或类型相克的人进行比赛……
日常的训练是什么样子的？
八荒炼体术：第九百七十四章 大结局 发表于 2022-09-25 17:02:42到了他们这样的程度,除去不用将最最基本的基础动作再摆个半天之外，其他的基础训练也都是一个不少的
大佬的女王又来打脸了：第272章 302 从此君王不早朝（下）【终章】 发表于 2021-04-30 00:44:00没有结实牢固的地基，也就没有地基之上的钢铁丛林
旧日饲养员：推荐本书 发表于 2022-04-05 10:23:33跑圈增强体力、压腿增加柔韧性、相对应的健身器材来加强臂力、摸台滑步以增强加强机动性………
狂都潜龙：第3176章 大结局 发表于 2019-09-28 18:23:34科技型极高的发球机对打、青少年组的教练一对一有针对性的指导、队内类型相同或类型相克的人进行比赛……
名侦探柯南里的开挂人生：第182章 水水的一章 发表于 2019-09-14 00:14:57